Как увидеть ребенка в будущем внешность

Я купалась в море и в бассейне, а в сауну вроде беременным нельзя.

Я на занятия для беременных ходила до 40ой недели Всё нормуль! Только на последнем всё боялась, что воды отойдут, и я не замечу Ну ничего, не отошли

Добрый вечер, я только присоединилась к вашей группе. Уже два года работаю в женской консультации психологом. Провожу занятия по подготовке беременных к родам. У нас в Ульяновске уже 4 года работает группа по аквааэробике для беременных. Вода в бассейне 28-29 градусов, потом предлагается теплая сауна до 60 градусов. А летом просто аншлаг, особенно в жаркие дни. Специальный комплекс упражнений для укрепления мышц тазового дна и на задержку дыхания как профилактика гипоксии. А сочетание бассейна и сауны тренирует сосудистую систему и нормализует и выравнивает кровяное давление. При плавании задействованы все группы мышц, а значит улучшается кровообращение, и малышу поступает больше кислорода и питательных веществ. А еще релаксационный эффект воды, снятие нагрузки с позвоночника. При плаваниии женщина находится в положении вниз животиком, что очень полезно для малыша, он тоже может занять удобное положение. И конечно же положительные эмоции и радость после таких занятий.

Что касается опасений, связанных с инфекциями, то можно заметить следующее: на протяжении всей беременности вход в цервикальный канал (шейку матки) закрыт слизистой пробкой, функция которой в защите от проникновения любых инородных элементов, в т.ч. инфекций. Все это нейтрализуется особыми веществами слизистой пробки. Природой все очень мудро предусмотрено, и малыш защищен. А слизистая пробка отходит где-то за 5-10 дней до родов, так что в течении беременности можно спокойно плавать, если вам это нравится. Но разумеется, если нет противопоказаний и вы уверены в чистоте воды. Недостаток бассейнов - хлорирование воды, м.б. индивидуальная непереносимость хлорки. Что касается открытых водоемов - это по обстановке. Мы недавно посетили с группой беременных Православный Храм, так у нас 3 женщины окунулись в купель, по их словам было ощущение "словно заново родились". Но конечно же для этого должна быть внутренняя уверенность в правильности того, что вы делаете и соответствующий настрой.

PRIVET VSEM,YA NAVICHOK MNE PRIYATNO CHTO YA VASHEM GRUPE.....;-)(F)(F)(F)(F)(F)(F)(F)(F)(F)(F)(F)(F)

MNE KAJETSA MOJNO,YA VIDELA KAK V VADE RAJAYUT......:-)

купаться можно и даже нужно,а вот насчет сауны и бань - категорически нельзя!!!!! Точно также как и "плавать" в горячей воде.............

Во время беременности можно все,что вы делали ДО беременности,так говорят все врачи,у которых я консультировалась.Плавать-обязательно,это очень полезно,если состояние здоровья позволяет.Баня и сауна,а так же принятие ванны тоже разрешается,если вы это делали раньше и организм привык к этим процедурам.Я,например,ходила и в баню,и в сауну с подружками раз в неделю до последней недельки-отлично себя чувствовала.И ванну люблю принимать,и беременная себе в этом не отказывала!;-)

купаться и плавать можно и нужно, инфекция к ребенку не попадает, там все хорошо защищено, природа об этом позаботилась,но есть случаи когда врач не рекомендует((

Море,бассейн это можно,а сауна это конечно никчему,ну и всякие озёра тоже.